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COMO CRECER DE ESTATURA EN UNA SEMANA RAPIDO

Hola, Ahora te enseñare como crecer de estatura Rápidamente, Tengo 14 Años y hace unos meses media 1,52 M y Ahora Mido 1,70 M, Lo Que tienes que hacer es lo Siguiente.

Estirarse 

Comense a Estirarme Todos los Dias a cada rato comenzaba a estirarme y Cuanto me levantaba y antes de levantarme comenzaba a estirarme.




Tambien jugaba Basketball aunque no era muy bueno y tambien funciona jugar Volleybol, tambien saltaba todo el rato



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Hackean la cuenta de Twitter de Mark Zuckerberg

 Nadie está a salvo en Internet, sobre todo si es un famoso y usa contraseñas débiles. Es lo que le ha ocurrido a Mark Zuckerberg, cuya cuenta de Twitter ha sido hackeada por el grupo de hackers OurMine Team.

El CEO de Facebook no se muestra muy activo en Twitter, ya que se centra en su propia página en la red social de la que es propietario. Quizás por ello, la seguridad de su contraseña en la red del pajarito deja bastante que desear, convirtiéndola en blanco perfecto para los hackers.

Hay que aclarar que para acceder ilegalmente a la cuenta en Twitter de Mark Zuckerberg, los hackers de OurMine Team no han usado ningún tipo de malware o cualquier otro programa informático para robar datos. Simplemente han accedido porque sabían la contraseña.


En la reciente filtración de contraseñas de LinkedIn trascendieron millones de claves de esta red social, entre ellas la de algunos famosos como Zuckerberg. Por desgracia para el CEO de Facebook, su contraseña “dadada” es la que usaba para distintas cuentas en Internet.

VIA: http://adf.ly/1awBZr

Formas de ser más inteligente científicamente probadas

IMAGE SOURCE/THINKSTOCK

Hay muchas formas de medir la inteligencia: algunos piensan que es algo que se ve en los tests, otros creen que está directamente relacionado con el sentido común. Lo cierto es que no hay un estándar que defina qué es la inteligencia, pero sí sabemos que el cerebro está directamente relacionado con ella: entonces, ¿cómo ser más inteligente? Veamos estas sencillas recomendaciones con rigor científico.

5. Meditación

Si bien esta práctica puede variar de persona en persona, en general envuelve un ambiente calmado, respiración profunda y un estado mental de calma. Aunque no creas en que la meditación te pueda llevar a un estado de unión con Dios, lo cierto es que la relajación tiene un montón de beneficios para aumentar la inteligencia: las resonancias magnéticas han comprobado que la meditación regular puede generar cambios en el cerebro, mejorar la memoria, la capacidad de atención y puede aumentar ciertas partes de la corteza cerebral.

4. Ejercitar el cerebro

El cerebro también necesita ejercicio regular para funcionar correctamente y mantener la vitalidad. Los puzzles, sudokus y juegos basados en palabras o números son ideales para mantener el cerebro siempre en forma. También los ejercicios matemáticos y geométricos, leer o incluso lavarse los dientes con la mano contraria. Divertirse es una forma de ser más inteligente, al parecer.

3. Dormir

El cerebro no se apaga para repararse mientras dormimos, pero sí es cierto que tiene un momento en el que se encarga de “poner en orden” las cosas que han sucedido durante el día. La falta de sueño puede dar a lugar a problemas cerebrales, por lo que una buena noche de sueño puede aumentar las funciones cerebrales y la capacidad de concentración. Lo ideal son entre 6 y 8 horas de sueño.

2. Cuidar tu cuerpo

El cuerpo humano está conectado entre sí, por lo que si cuidas una parte obtendrás beneficios en el resto. El ejercicio físico es bueno para la salud, incluso la mental, ya que una mejor circulación sanguínea permite que llegue más oxígeno y glucosa al cerebro. La alimentación también es fundamental: hay muchos alimentos relacionados con la salud cerebral como el pescado, los huevos, las proteínas y los vegetales verdes, así como también los tés de hierbas y los frutos secos.

1. Ingerir bacterias

Sí, como lo oyes: ingerir bacterias te puede hacer más inteligente. ¿Por qué? Algunos tipos de bacterias del suelo pueden reducir la ansiedad y aumentar la capacidad de aprendizaje cuando se ingieren o inhalan. Estas bacterias pueden aumentar el crecimiento neuronal y los niveles de serotonina.

También dicen que tener más sexo nos hace más inteligentes, y estoy segura que es una de las opciones que más te agradan en este momento. ¿Quien sabe? Tal vez sea cierto. ¿Qué otras formas crees que hay de aumentar la inteligencia?

Via: http://www.batanga.com/

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